夏は食事が億劫になったり、冷たいものばかり食べたくなってしまう方も多いのではないでしょうか？

そうめんやうどん、お蕎麦、ツルツルっと食べられる麺類は食欲が落ちている時や調理が面倒な時に最適なメニューです。ただ、あっさりしているのでヘルシーな気がしますが、意外とカロリーが高いのが玉にキズ・・。炭水化物ばかりになてしまうので栄養が偏ってしまうことも気になります。

そうめん、うどん、そばの中では意外なことにそうめんが一番高カロリーです。製造過程で油が使われているのが理由だそうです。食べやすいのでたくさん食べてしまいますし、茹でたら思ったより量が多くてなってしまったり、私もそうめんはたくさん食べがちです・・。

そうめんの上にツナサラダを載せたり、薬味をたっぷり、トマトなどの夏野菜をトッピングしたり、麵だけでなく野菜やたんぱく質食材でかさましして栄養価をアップさせるのがおススメです。

しっかり食べてこれからの暑さに備えましょうね！

それでは今週のお客様のご紹介です。

【クールドアの購入理由】
風通しを良くするため

【ご購入のタイプ】　
マンションタイプ

【ご購入のカラー】
ブロンズカラー

【カラー選択理由】
部屋の色と合わせる

【当社の対応はいかがでしたでしょうか？】
非常に良い

【ご連絡から設置までわかりにくかった事不安に思ったことはありますか？】
ありません

【 トーワ技研で購入を決められた理由を教えてください 】
同じマンションの物がトーワ技研の物だと思ったから

【ホームページをご覧いただいた印象はいかがでしたか？】
非常に良い

【その他・ご意見・ご要望をお聞かせください】
ありません