ゴールデンウィークが終わって1週間がたちましたね。

新入生や新入社員の方や、転勤や転職などで4月から新しい環境に身を置く方々にとってはこれからが本番といったところでしょうか。

初めの緊張感もほぐれて、新しい環境に慣れてきていることと思います。

一方で、「5月病」という言葉があるように、今のシーズンになると、新しい環境にうまく適応できず、何となく無気力、鬱傾向になったり、気分がすぐれなくなったりという方もいらっしゃるようです。

5月病になるのを防ぐには、なんといってもストレスをためないことが一番かと思います。

厚生労働省の「こころの耳」に、次のような具体的なストレス対処法が掲載されていました。

・親しい人たちと交流する
・笑う
・仕事から離れた趣味を持つ

厚生労働省「こころの耳」（https://kokoro.mhlw.go.jp/column/sea05/）より

コロナ禍の今、「親しい人たちと交流する」は気をつけないといけませんが、「笑う」「仕事から離れた趣味を持つ」は、お家で一人でもできるストレス対処法ですね。

楽しいことをたくさん生活に取り入れて、上手にストレス発散。

5月病にならないように気を付けて、元気に毎日を送りましょう。

では、今週のお客様の紹介です。

【クールドアの購入理由】
前に取り付けてたのが古くなったから。

【ご購入のタイプ】　
玄関網戸マンションタイプ

【ご購入のカラー】
ホワイトカラー

【カラー選択理由】
ホワイトは清潔感があるから

【当社の対応はいかがでしたでしょうか？】
非常に良い

【トーワ技研で購入を決められた理由を教えて下さい】
ホームページが良いから

【ホームページをご覧頂いたご印象は？】　
非常に良い

【その他・ご意見・ご要望をお聞かせください。】